Sprawdź jak smakują wiosenne placuszki ryżowe!

Za oknem wiosenne słońce więc coraz częściej mamy ochotę na szybkie i lekkie przekąski z soczystymi owocami. Płatki ryżowe charakteryzują się krótkim czasem przygotowania , prostotą w przygotowaniu oraz lekkością. Ich puszystość sprawia, że są lubiane przez dzieci i dorosłych. Mają niską zawartość tłuszczu co czyni je doskonałym posiłkiem dla osób będących na diecie. Podczas przygotowania nie tracą swoich wartości odżywczych, są idealnym posiłkiem zarówno dla dorosłych jak i dzieci oraz osób starszych. Płatki ryżowe są doskonałą alternatywą dla porannej owsianki czy też muesli. Można podać je z mlekiem, bakaliami lub owocami. Naszą dzisiejszą propozycją są placuszki czekoladowe. Smacznego!

Składniki:
1 szklanka płatków ryżowych Lestello
2,5 łyżeczki cukru pudru
1 jajko
3 kostki czekolady
Olej
Przygotowanie:
Płatki ryżowe wsypać do miseczki i zalać je wrzątkiem. Kostki czekolady drobno rozkruszyć. A następnie odcedzić płatki. Wymieszać wszystkie składniki. Masę należy nakładać łyżką na rozgrzaną, naoliwioną patelnię. Smażyć z dwóch stron.

Kasza manna czyli pyszny pomysł na drugie śniadanie

Kasza manna to dla niektórych niezapomniany smak dzieciństwa dla innych pyszny pomysł na drugie śniadanie. Kasza manna powstaje z najdrobniej zmielonych ziaren pszenicy. Słynie z dużej zawartości jodu oraz witamin z grupy B. Kolejnym jej wielkim atutem jest lekkostrawność. Mogą ją spożywać osoby z wrażliwym układem pokarmowym lub będące na diecie. Zawiera również skrobię, dzięki której jeszcze długi czas po zjedzeniu kaszy nie odczuwamy głodu. Obecnie niewiele dorosłych osób spożywa kaszę mannę, a szkoda gdyż jest ona nie tylko bardzo smaczna ale i zdrowa. Może być podana na śniadanie, stanowić dodatek do obiadu lub być punktem kulminacyjnym posiłku czyli pysznym deserem.

Polecamy pyszną kaszę mannę ze słodkim akcentem na drugie śniadanie:
Składniki:
ok 8-10 dużych łyżek kaszy manny Lestello
1 szczypta soli 1
łyżka cukru
1 litr mleka
cynamon konfitura owoce leśne
Przygotowanie: Kaszę mannę wymieszać w 1 szklance zimnego mleka. Resztę mleka posłodzić oraz zagotować a następnie dodać kaszę z zimnym mlekiem ciągle mieszając aż do zgęstnienia. Podawać z cynamonem oraz sokiem wiśniowym.