Wprowadzenie do diety kaszy gryczanej pozwoli na zadbanie o piękne paznokcie i włosy i dlatego, każda kobieta pragnąca pięknie wyglądać powinna zadbać o nie od środka, czyli poprzez odpowiednią dietę, do której niezbędnym składnikiem odżywczym zdecydowanie należy zaliczyć kaszę gryczaną, która jest bogatym źródłem cynku i miedzi. Od dawna już nawet przemysł farmaceutyczny docenia i wykorzystuje właściwości kaszy gryczanej w produkcji leków przeciw żylakom, hemoroidom, kłopotom krążeniowym, miażdżycy.
Kasza gryczana jest też wprost stworzona dla osób borykających się z problemami naczyniowymi, albowiem jej spożywanie zmniejsza pajączki na twarzy i nogach dzięki zawartości rutyny, która uszczelnia naczynka krwionośne. Składnik ten zapobiega również powstawaniu wolnych rodników, dba więc o jędrną i zdrową skórę. Jak wiadomo kasza gryczana wpływa korzystnie na cały organizm ludzki, a spożywanie jej oraz wykonywanie domowych środków upiększających pozwala na odmłodzenie skóry dłoni. Z kaszy gryczanej bowiem można sporządzać maseczki. Po wymieszaniu odpowiednich proporcji kaszy gryczanej, wody, soku z cytryny i zwykłego żelu do mycia ciała można przyrządzić manikiur złuszczający naskórek dłoni.
Potrawy z kaszy gryczanej mogą zaskakiwać, nie tylko smakiem, ale i wyglądem. Jej bogactwo smaków i aromatów pozwala na przyrządzanie z niej nie tylko tradycyjnych dań jak gulasze czy kasza na sypko, ale też wytrawnych deserów, sałatek czy przystawek. Doskonała jest również do zrazów i zsiadłego mleka. Można z niej przyrządzać placki, pasztety oraz słone i słodkie zapiekanki.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz